نقضي  دائما  الكثير من الساعات خلال اليوم في مقرات العمل  ، فالواجب يحتم على المرء أن يقوم بأداء مهامه احسن قيام وطيلة الوقت المخصص للعمل حتى لا يضيع أجر العمل مع الخالق اولا ثم لا تضيع مصالح المخلوق  في حال الغياب عن العمل. لذلك فان المدة التي نقضيها بالعمل ،لابد ان نكون خلالها في أحسن…

لعل المتتبع لما يجري ببعض الفصول الدراسية يبقى مندهشا من هول ما يقوم به بعض الأطفال من سلوكات تخريبية داخل قاعات الدرس والادهى ان بعضهم لازال بالروضة .فالسلوك التخريبي له وظائف متعددة، يلجأ إليه بعض الاطفال لاثبات ذواتهم  أمام تسلط الاباء و كرد فعل على بعض الأنماط  التي تسود  داخل أسرهم .حدد الباحثون مجموعة من…

قد يكون الصمت أحيانا  سلاحا ضارا، بل وحتى قاتلا، للعلاقة الزوجية ، لأن الكثير من الأزواج يستعملونه كوسيلة عقاب للطرف الآخر. وهذا،  إذا اعتمد لفترة طويلة  ،ايا كان السبب الإصلاح او التأنيب  ،فانه يتحول إلى طريقة خسيسة ودنيئة للتحقير وتحطيم نفسية الشريك ، وإشعاره بالدونية والانتقاص من شأنه، أو دفعه إلى المبادرة بالاعتذار أو الانفصال،…

تعتبر  الأسرة المسرح الكبير الذي  تعرض فيه سلوكيات الاطفال وكذا نزعاتهم سواء الايجابية منها والسلبية لكونها  في غالبية الأحوال هي التي تنتج هذا السلوك او تؤثر فيه .          فمثلا اسرة الشيخ او امام في المسجد ، تضم أبناء ملتزمون يتفاهمون مع بعضهم البعض بصوت منخفض لكونهم منذ نعومة اظافرهم وهم يتلقون النصيحة من الاب  ان…

العلاج الاسري للعلاقات:هو نوع من أنواع العلاج النفسي الذي يستهدف تحسين العلاقات والتفاعلات بين أفراد العائلة. يركز العلاج الأسري على فهم التواصل والديناميكية العائلية وتحديد المشكلات التي تؤثر على الأفراد والعائلة بشكل عام. يهدف هذا النوع من العلاج إلى تعزيز التواصل الصحيح وبناء القدرات لحل المشكلات والتعامل مع التحديات التي تنشأ داخل العائلة. العلاج الاسري…

هو نوع من العلاج النفسي يركز على تغيير الأفكار والتصرفات السلبية والضارة التي يمكن أن تؤثر على الشعور والتصرف لدى الفرد. يتمحور العلاج المعرفي السلوكي حول الفكرة الأساسية بأن الأفكار السلبية والتصورات غير الصحيحة يمكن أن تؤدي إلى مشاعر سلبية وأنماط سلوكية غير مفيدة ومتكررة. تستند CBT إلى عدة أفكار أساسية: الهدف الرئيسي للعلاج المعرفي…

التواصل الفعال في الأسرة هو أحد أهم العناصر التي تسهم في بناء علاقات صحية ومتينة بين أفرادالأسرة. يمثل التواصل الفعال القدرة على التفاهم والاستماع بعناية والتعبير عن الأفكار والمشاعر بصراحة واحترام. التواصل الفعال في الأسرة: طرق التعزيز التواصل الفعال في الأسرة يعتبر عملية مستمرة ويحتاج إلى التفاني والجهد من الجميع. عندما تكون العلاقات داخل الأسرة…

قواعد تاسيس الأسرة هي عملية تكوين عائلة واستقرارها، وتتطلب بعض القواعد والاعتبارات لضمان نجاحها واستمراريتها. إليك بعض القواعد التي يمكن أن تساعد في تأسيس أسرة سعيدة وصحية: قد تختلف تلك القواعد بين الثقافات والمجتمعات والأفراد، لكن الأهم هو السعي لبناء أسرة مترابطة ومتراحة ومتفاعلة، حيث يشعر جميع أفرادها بالحب والدعم والرعاية. قواعد تاسيس الأسرة: اليات…

الطلاق بين الزوجين هو إجراء قانوني ينهي الزواج بين زوجين، ويُعرف بأنه فصل دائم ونهائي بين الشريكين اللذين كانا متزوجين. يختلف النظام القانوني للطلاق من بلد إلى آخر، حيث توجد قوانين مختلفة تنظم إجراءات الطلاق وآثاره. عملية الطلاق قد تتضمن التوصل إلى اتفاق توافقي بين الزوجين بشأن الشروط والأحكام المرتبطة بالطلاق، مثل الترتيبات المتعلقة بحضانة…

الفصام مرض عقلي يؤثر على التفكير , الشعور و السلوك .غالبا ً ما يبدأ هذا المرض ما بين سن 15 إلى 35 سنة. يصيب الفصام شخصاً من كل مئة شخص في فترة من حياتهم . على الرغم من ارتباط كلمة” الفصام ” بالعنف في وسائل الإعلام,يبقى هذا استثناء ً وليس قاعدة . عادة لا يكون…