-
مشكلات الصحة النفسية للطفل و اسبابها
من أهم مشاكل الصحة النفسية لدى الأطفال ،اضطرابات القلق ،اضطراب فرط الحركة و نقص الإنتباه ،اضطرابات السلوك التخريبية،الاضطرابات العاطفية المزاجية ،اضطرابات الأداء الإجتماعي في الطفولة أو المراهقة ،اضطرابات النوم و الأكل ، اضطرابات التعلم والتواصل. و قد أظهرت الدراسات أن هؤلاء الأطفال إذا تركوا دون علاج من قبل الاخصائيين ،من المرجح أن يميلوا إلى الشعور…
-
مفهوم الصحة النفسية للطفل وأهميتها
الأطفال كائنات سهلة التكوين والتشكيل وبالمقابل سهلة التكسير والتدمير فطرق التربية إما تنشئ طفلا سويا يتمتع بصحة نفسية جيدة،و إما تنشئ طفلا يعاني من اضطرابات و مشكلات نفسية ترافقه طوال عمره، والأسر غالبا ما يعنون اهتمامهم بصحة الطفل الجسدية دون النفسية،وبالتالي فإن الاهتمام بالصحة النفسية للطفل لا تقل أهمية عن الجسدية،بل ربما تفوقها،حيث إن المشكلات…
-
الغيرة
الغيرة هي مشاعر من الخوف من الفقدان والغضب والإذلال ،تحدث نتيجة للشعور بتهديد حقيقي أو وهمي من دخول شخص ثالث للعلاقة وهي تصيب جميع العلاقات: مثل العلاقات الزوجية،العلاقات التي تربط الأصدقاء ،والعلاقات الأسرية كعلاقة الإخوة بين بعضهم و تنافسهم على الحصول على اهتمام الوالدين وهذه المشاعر القوية تظهر بشكل بارز في العلاقة بين الزوجين. فعلى…
-
فوائد تمارين الصحة النفسية

عبد اللطيف سندباد* تشكل ممارسة تمارين الصحة النفسية فرصا نفيسة للتعافي من الأفكار المشوهة والمشاعر السلبية والتجارب الممرضة، وهي من ضروريات تمتع الفرد بصحة أفضل ولا يتم واجب التحول إلا بها، وهي نقطة انطلاق لمعظم عمليات التغيرات وتحقيق الأهداف التي ننشدها في الحياة، إنها ليس ترفا أو فضلة أو حكرا على عمر أو جنس أو…
-
أنماط التعامل مع صراع العلاقات الزوجية

الكوتش والاستشاري الأسري عبد اللطيف سندباد يعد الخلاف في العلاقات الأسرية امرا طبيعيا في كل الثقافات، وهو نظام أسري ثابت في كل العالم تقريبا، وهو ليس سلبيا على الإطلاق بقدر ما هو تجربة الاختلاف بين أفراد الأسرة، وأن المشكلة لا تكمن في وجود الصراع، بل في كيفية إدارته والتعامل معه، ذلك أن الصراع بإمكانه تغيير العلاقات…
-
طرق لتصبح اكثر ايجابية كل يوم

إذا كنت تشعر أنك شخص غير سعيد فهذا أمر خاطئ، فداخل كل شخص منا طاقة إيجابية يستطيع أن يوجهها فى الاتجاه المناسب، والتغلب على هذا الجانب المظلم، خبير التنمية البشرية “عمرو على” يقدم عددا من النصائح للتغلب على المشاعر السلبية. فى البداية يؤكد “عمرو” أنه يجب التخلص من الأشخاص السلبيين المحيطين بك، حيث إن لهم تأثيرا سيئا…

